Полезное протеиновое печенье
Ингредиенты
- Кокосовое масло 70 гр.
- Банан 2 шт.
- Кокосовое молоко 170 гр.
- Протеин 70 гр.
- Овсяные хлопья 110 гр.
- Миндаль 50 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В блендере измельчите банан, а также кокосовое масло и молоко. В полученную массу поместите остальные ингредиенты, тщательно перемешайте. Разогрейте духовку до 180С, подготовьте форму для запекания, постелите пергамент и смажьте его маслом. Из теста сформируйте форму печенья, в подготовленную форму поместите их так, чтобы они не слипались друг с другом. Отправьте в духовку на 30 мин., до полной готовности. Аккуратно выньте готовое печенье, дайте остыть.
Пищевая ценность
- 286,53 кКал Ккал
- 18.65g Жир
- 11.98g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023