Топ-100 Сытная овсянка с сухофруктами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сытная овсянка с сухофруктами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Сытная овсянка с сухофруктами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Миндальное молоко — 400 мл
  • Овсяные хлопья — 150 грам.
  • Мед — 2 ч. л.
  • Кокосовое масло — 60 грам.
  • Соль 1 щепотка
  • Курага — 50 грам.
  • Изюм — 50 грам.
  • Чернослив — 50 грам.
  • Миндаль — 4 шт.
  • Фисташка — 50 грам.
  • Гранат — 50 грам.
  • Хурма — 100 грам.
  • Корица — 0.25 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Залейте овсяные хлопья холодной водой, поставьте варить до полуготовности. Затем залейте миндальным молоком и варите примерно 3-х мин.. По необходимости немного посолите готовые овсяные хлопья. Выложите овсянку на тарелку. Посередине выложите ложку меда.

Пищевая ценность

  • 209,52 кКал Ккал
  • 10.7g Жир
  • 3.89g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Торт Фруктовый Наполеон

Торт Фруктовый Наполеон: рецепт

28.12.2023
Пудинг рыбный

Пудинг рыбный: рецепт

29.11.2023
Чиабатта с «Капрезе» и сыром буррата

Чиабатта с «Капрезе» и сыром буррата: пошаговый рецепт

26.11.2023