Топ-100 Сытный салат с копченостями, зеленью, фруктами и семенами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Сытный салат с копченостями, зеленью, фруктами и семенами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Сытный салат с копченостями, зеленью, фруктами и семенами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Гранат — 1 шт.
  • Изюм — 100 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Куриный окорочок (копченый) — 200 грам.
  • Грецкие орехи — 100 грам.
  • Рукола — 25 грам.
  • Пекинская капуста — 3 лист
  • Семена льна — 1 ч. л.
  • Лимонный сок — 3 ст. л.
  • Белый кунжут — 1 ч. л.
  • Майонез 100 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Грецкие орехи разбейте скалкой на мелкие кусочки. Зелень порвите руками. Мясо и яйцо нарежьте ломтиками. Морковь натрите на терке по-корейски. Все ингредиенты соедините в миске. Салат посыпьте семенами льна, зернами граната и дроблеными грецкими орехами. Заправьте майонезом и хорошенько перемешайте.

Пищевая ценность

  • 193,84 кКал Ккал
  • 13.32g Жир
  • 6.13g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Винегрет овощной как в детским саду

26.10.2023
Сытная овсянка с сухофруктами

Сытная овсянка с сухофруктами: рецепт

29.11.2023
Салат с рукколой и морепродуктами

Салат с рукколой и морепродуктами: пошаговый рецепт

26.11.2023