Пряный салат из хурмы, груши, сухофруктов с корицей и миндалем
Ингредиенты
- Груша — 400 грам.
- Хурма — 2 шт.
- Курага — 150 грам.
- Чернослив — 150 грам.
- Мед — 4 ст. л.
- Оливковое масло — 6 ст. л.
- Семена льна — 2 ст. л.
- Корица — 0.5 ч. л.
- Песочный сахар — 0.5 ч. л.
- Лимон — 0.5 шт.
- Миндаль — 200 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Сухофрукты залейте кипятком на 10 мин.. Миндаль нарубите мелко. Фрукты нарежьте кусочками, сухофрукты - дольками. Смешайте все фрукты и орехи в одной емкости. Приготовьте заправку. Смешайте мед, лимонный сок, оливковое масло, семена льна и корицу. Заправьте этой смесью салат и дайте настояться 5-10 мин..
Пищевая ценность
- 259,31 кКал Ккал
- 15.73g Жир
- 3.98g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023