Мятный смузи с кусочками шоколада (кетодиета): рецепт

Смешайте в блендере кокосовое молоко, шпинат, йогурт, мяту, авокадо, 1 ст. льда и 2 ст. л. эритрита и взбейте до однородной консистенции. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте больше льда или подсластителя. Добавьте какао-крупку и взбейте, чтобы равномерно распределить.Разлейте по стаканам, посыпьте какао-крупкой и сразу же подавайте.

Примечание *

Заменитель сахара эритрит можно найти в большинстве отделов диетического питания или в интернет-магазинах.