Топ-100 Полезный протеиновый фруктовый смузи с миндалем: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезный протеиновый фруктовый смузи с миндалем: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Полезный протеиновый фруктовый смузи с миндалем

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Шоколадный протеин — 30 грам.
  • Ягодный йогурт — 150 грам.
  • Апельсиновый сок — 100 грам.
  • Миндаль — 30 грам.
  • Банан — 150 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Банан очистите от кожуры и нарежьте кольцами. Измельчите миндаль. В блендер поместите йогурт клубничный, сок апельсиновый и протеин, взбивайте до получения однородной массы.

Пищевая ценность

  • 145,22 кКал Ккал
  • 5.88g Жир
  • 7.01g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Молочные треугольные коржики

Молочные треугольные коржики: пошаговый рецепт

26.11.2023
Сыр «Филадельфия» из кефира в домашних условиях

Сыр «Филадельфия» из кефира в домашних условиях: рецепт

29.11.2023
Постный миндальный пирог

Постный миндальный пирог: рецепт

29.11.2023