Топ-100 Нежная тушеная капуста с баклажанами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нежная тушеная капуста с баклажанами: рецепт

29.11.2023

Нежная тушеная капуста с баклажанами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Капуста — 0.5 шт.
  • Баклажан — 1 шт.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Растительное масло — 50 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Баклажаны нарежьте кружочками и присолите, пусть постоят мин. 15. Хорошо отожмите и промокните бумажным полотенцем. Обжарьте с двух сторон на растительном масле. И снова положите на бумажное полотенце. Очищенную морковь натрите на крупной терке. Болгарский перец разрежьте пополам, уберите все семечки и нарежьте соломкой. Очищенный лук нарежьте полукольцами. Обжарьте все овощи, чуть посолив на растительном масле на среднем огне мин. пять. Добавьте на сковороду мелко нашинкованную капусту и ещё прожарьте пять мин.. Натрите помидор и поперчите. Можете добавить любимые специи. Положите жареные баклажаны к капусте с зажаркой, аккуратно все перемешайте и тушите под крышкой примерно пол ч.. Воды доливать не нужно, сок и так выделиться.

Пищевая ценность

  • 57,81 кКал Ккал
  • 3.55g Жир
  • 1.08g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться