Вкусный утренний смузи
Ингредиенты
- Молоко — 1 стакан
- Банан — 1 шт.
- Овсяные хлопья — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В молоко комнатной температуры, насыпьте хлопья и дайте настояться 15 мин.. Нарежьте банан, добавьте в молоко с хлопьями, а также мед. Одну мин. взбивайте блендером.
Пищевая ценность
- 108,47 кКал Ккал
- 1.84g Жир
- 2.8g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023