Топ-100 Куриные наггетсы с кокосовой мукой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриные наггетсы с кокосовой мукой: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Куриные наггетсы с кокосовой мукой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 грам.
  • Кокосовая мука — 50 грам.
  • Пармезан — 30 грам.
  • Куриное яйцо — 70 грам.
  • Соль 12 грам.
  • Черный перец молотый7 грам.
  • Сладкая паприка — 7 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Взбейте яйцо венчиком. Сыр натрите на мелкую терку. Смешайте кокосовую муку, пармезан. Смешайте все, предварительно поперчив и посолив. Куриное филе промойте и нарежьте кусками. Посолите. Филе обмакните во взбитое яйцо и обваляйте в смеси. Отправьте в духовку при 180° на 30 мин..

Пищевая ценность

  • 155,79 кКал Ккал
  • 4.72g Жир
  • 21.6g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Ароматный маринованный шашлык

Ароматный маринованный шашлык: рецепт

29.11.2023
ПП пирог с клубникой

ПП пирог с клубникой: пошаговый рецепт

12.12.2023
Блинчики с ветчиной и сыром

Блинчики с ветчиной и сыром: пошаговый рецепт

12.12.2023