Топ-100 Жареная рыба в кокосе и сухарях: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Жареная рыба в кокосе и сухарях: рецепт

29.11.2023

Жареная рыба в кокосе и сухарях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Рыба — 600 грам.
  • Яйца — 2 шт.
  • Кокосовая стружка — 4 ст. л.
  • Панировочные сухари —
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

В миске взбейте яйца венчиком или вилкой до легкой пенки. В отдельную посуду добавьте необходимое количество панировочных сухарей и кокосовую стружку, хорошенько перемешайте. Готовое филе посолите и поперчите по вкусу, опустите в яйца, затем к панировочным сухарям и кокосовым стружкам. Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло, обжарьте рыбу на среднем огне с двух сторон до приготовления и появления золотистой корочки.

Пищевая ценность

  • 299 кКал Ккал
  • 10.75g Жир
  • 15.26g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться