Легкий салат с куриным филе и хурмой
Ингредиенты
- Куриное филе — 2 шт.
- Хурма — 3 шт.
- Пекинская капуста — 500 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Грецкие орехи — 1 стакан
- Растительное масло — 0.25 стакан
- Лимон — 1 шт.
- Соль
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 350 г
Пошаговый рецепт приготовления
1
Куриное филе вымойте. Оботрите насухо и нарежьте на небольшие тонкие и длинные кусочки. И обжарьте их на растительном масле до полной готовности. Из лимона выдавите несколько ст. л. сока. Лук очистите и нарежьте полукольцами, сложите в миску и сбрызните лимонным соком. Пекинскую капусту нашинкуйте, а хурму очистите от косточек и хвостика и нарежьте небольшими кубиками. Грецкие орехи измельчите ножом. В глубокой салатнице смешайте все ингредиенты: кукурузу, капусту, лук, курицу и хурму. Влейте растительное масло, всыпьте соль и специи и хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 120,76 кКал Ккал
- 7.31g Жир
- 6.8g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023