Блины по Дюкану
Ингредиенты
- Кефир — 300 мл
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Соль 1 щепотка
- Сода — 1 щепотка
- Кукурузный крахмал — 60 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокую миску выбейте яйца и добавьте к ним соль и соду. Перемешайте венчиком. Влейте к яйцам кефир и засыпьте крахмал. Вымешайте тесто для блинчиков. Прогрейте сковороду на среднем огне и смажьте ее маслом. Половником влейте немного теста и обжарьте с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 121,22 кКал Ккал
- 5.66g Жир
- 5.93g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023