Салат с сельдереем и курицей
Ингредиенты
- Корень сельдерея 500 гр.
- Морковь 150 гр.
- Куриная грудка 400 гр.
- Чеснок 5 гр.
- Белый кунжут 16 гр.
- Столовый уксус 40 гр.
- Мед 20 гр.
- Соевый соус 20 гр.
- Растительное масло 40 гр.
- Соль 10 гр.
- Черный перец молотый 5 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Курицу разморозьте, а затем промойте ее. Положите ее в кастрюлю с водой и варите до кипения. Затем вытащите ее и разделите на волокна. Корень сельдерея натрите на крупной терке. Морковь помойте, очистите от кожуры и также начистите на крупной терке. Поместите продукты в миску. Нарежьте на мелкие кусочки базилик. Все специи, в том числе и соевый соус, уксус и масло смешайте вместе в одной таре. Добавьте в эту заправку семена кунжута и тщательно все перемешайте. Лук, морковь, базилик и курицу высыпьте в одну миску. Все перемешайте, наливая понемногу полученную заправку. Размешайте все и отложите настояться на 10 мин..
Пищевая ценность
- 104,97 кКал Ккал
- 4.76g Жир
- 9.08g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023