Куриная голень с овощами
Ингредиенты
- Куриная голень 6 шт.
- Картошка 4 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Болгарский перец 1 шт.
- Стебель сельдерея 1 шт.
- Молотая куркума 2 ч. л.
- Кардамон 1 ч. л.
- Молотый кориандр 2 ч. л.
- Черный перец молотый 1 ч. л.
- Гвоздика
- Зира или Кумин 1 ч. л.
- Перец чили 1 шт.
- Зеленый лук 2 перо
- Курага 150 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Голень отправьте вариться в кастрюлю с водой, для получения куриного бульона. В процессе варки воду подсолите по вкусу. Очищенный картофель порежьте ножом на крупные кубики, а лук, наоборот, на мелкие. Остальные овощи по списку измельчайте на средние части. Далее все измельченные компоненты отправьте в бульон. Тщательно перемешайте между собой все взятые специи, а затем из полученной смеси добавьте 2 ч. л. в бульон. Острый перец, выполнив надрез вдоль, отправьте туда же.
Пищевая ценность
- 120,67 кКал Ккал
- 5.04g Жир
- 7.62g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023