Изумительный фруктовый салат с хурмой
Ингредиенты
- Хурма — 2 шт.
- Манго — 200 грам.
- Ананас — 540 грам.
- Сыр — 250 грам.
- Мед — 150 грам.
- Авокадо — 250 грам.
- Банан — 3 шт.
- Оливковое масло — 100 грам.
- Киви — 6 шт.
- Мандарины — 500 грам.
- Грецкие орехи — 300 грам.
- Кешью — 155 грам.
- Капуста — 40 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Фрукты промойте и очистите от кожуры. Нарежьте на дольки, затем рукола положите на тарелку. Банана нарежьте на кольца и положите сверху рукола. Потом дольки мандаринов, ананас и манго. Положите сверху манго хурму, дольки апельсина, грецкие орехи, киви и фундук. Сыр измельчите при помощи терке и посыпьте сверху. Налейте оливковое масло.
Пищевая ценность
- 194,03 кКал Ккал
- 13.75g Жир
- 4.78g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023