Завлекательная каша с киви и гранатом
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 200 гр.
- Кокосовое молоко 250 гр.
- Гранат 0.25 шт.
- Киви 1 шт.
- Белый кунжут 17 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Молоко налейте в кастрюльку и поместите на плиту, затем доведите до кипения. Вместе с кашей варите овсяные хлопья, далее варите 10 мин.. Настояться должны 15 мин.. Гранат и киви очистите от кожуры и нарежьте. Готовую кашу насыпьте на порционные тарелочки и посыпьте кунжутом. Сверху посыпьте киви и зернами граната.
Пищевая ценность
- 230,89 кКал Ккал
- 12.71g Жир
- 5.44g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023