Топ-100 Домашние спагетти с телятиной, цветной капустой и грибами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Домашние спагетти с телятиной, цветной капустой и грибами: рецепт

29.11.2023

Домашние спагетти с телятиной, цветной капустой и грибами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 70 мин.

Ингредиенты

  • Телятина — 1 кг
  • Оливковое масло — 6 ст. л.
  • Цветная капуста — 250 грам.
  • Морковь — 226 грам.
  • Брокколи — 250 грам.
  • Шампиньоны — 200 грам.
  • Арахисовое масло — 4 ст. л.
  • Спагетти — 500 грам.
  • Арахис — 100 грам.
  • Тростниковый Песочный сахар — 100 грам.
  • Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
  • Говяжий бульон — 500 грам.
  • Соевый соус — 50 грам.
  • Перец чили — 0.5 шт.
  • Соль
  • Смесь перцев —
  • Луковый порошок —
  • Молотый имбирь —
  • Смесь перцев —
  • Луковый порошок —
  • Молотый имбирь —

Пошаговый рецепт приготовления

1

В глубокую миску добавьте сахар, крахмал, говяжий бульон, соевый соус, луковый и чесночный порошки, имбирь и острый перец, все хорошо перемешайте. Подготовьте глубокую, большую сковороду, добавьте 3 ст.л. оливкового масла и разогрейте. Добавьте в нее мясо и обжарьте на сильном огне до золотистой корочки. Затем влейте к мясу соус и доведите до кипения. Убавьте огонь и тушите до полной готовности. Добавьте арахисовое масло, перемешайте и тушите 2 мин.. Переложите все в миску и накройте крышкой, чтобы мясо не остыло. В этой же сковороде разогрейте остальное оливковое масло и добавьте цветную капусту и морковь. Обжарьте на сильном огне примерно 5 мин.. После добавьте брокколи и обжарьте ещё 7 мин.. Затем добавьте грибы и обжарьте в течении 8 мин. до мягкости всех овощей. Добавьте в сковороду с овощами мясо в соусе, тушите ещё 3 мин.. Хорошенько перемешайте. Подготовьте кастрюлю с подсоленной водой и отварите спагетти, согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг и подайте вместе с мясом в соусе с овощами.

Пищевая ценность

  • 199,33 кКал Ккал
  • 10.16g Жир
  • 10.17g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться