Овощное рагу с минеральной водой
Ингредиенты
- Белокочанная капуста — 200 грам.
- Картошка — 6 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Растительное масло — 4 ст. л.
- Минеральная вода — 0.5 стакан
- Приправа для картофеля — 1 ч. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень 0.5 пучок
- Сметана 15% жирности — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Пожарьте картофель. На разогретую сковороду влейте 1 ст. л. растительного масла и положите картофель. Обжаривайте, периодически помешивая, 7 мин. до полуготовности. Посолите и поперчите, добавьте приправу для картофеля. Переложите картофель в кастрюлю. Обжарьте оставшиеся овощи. На сковороду с растительным маслом выложите нарезанный лук. Готовьте 4 мин., затем добавьте морковь и, помешивая, жарьте 4-5 мин. до мягкости. Переложите овощи в кастрюлю, затем подлейте немного растительного масла и положите в сковороду капусту. Влейте соевый соус, всыпьте соль и перец. Накройте крышкой и тушите 10 мин.. Потушите рагу. В кастрюлю с овощами положите капусту и хорошенько перемешайте. Добавьте 3 ст. л. растительного масла и влейте минеральную воду. Тушите рагу под крышкой на среднем огне 30 мин.. Время от времени помешивайте овощи.
Пищевая ценность
- 92,54 кКал Ккал
- 4.71g Жир
- 1.83g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023