Топ-100 Овощное рагу с молотым перцем чили: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощное рагу с молотым перцем чили: рецепт

29.11.2023

Овощное рагу с молотым перцем чили

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Кабачок цукини — 1 шт.
  • Баклажан — 1 шт.
  • Помидор — 5 шт.
  • Зеленый болгарский перец — 1 шт.
  • Красный болгарский перец — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Чеснок 4 зубчик
  • Оливковое масло — 6 ст. л.
  • Паприка — 1 ч. л.
  • Перец чили молотый —
  • Соль
  • Песочный сахар —
  • Куриное яйцо — 2 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обжарьте ингредиенты. Разогрейте масло на сковороде, выложите лук и чеснок, готовьте их в течение 6-7 мин.. Периодически помешивайте. Добавьте сладкий перец, а через 7 мин. выложите на сковороду цуккини и баклажан. Готовьте, помешивая, ещё мин. 12. Завершите приготовление рагу. Выложите к обжаренным овощам помидоры, соль, немного сахара, паприку, молотый перец чили. Перемешайте и тушите на слабом огне в течение 15 мин..Если томаты не очень спелые или у них нет насыщенного вкуса, исправьте ситуацию, добавив 1 ст. л. томатной пасты.

Пищевая ценность

  • 92,76 кКал Ккал
  • 7.4g Жир
  • 2.12g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться