Топ-100 Овощное рагу с лавровым листом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощное рагу с лавровым листом: рецепт

29.11.2023

Овощное рагу с лавровым листом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 70 мин.

Ингредиенты

  • Картошка — 3 шт.
  • Белокочанная капуста — 0.25 кочан
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Песочный сахар — 1 ч. л.
  • Черный перец горошком —
  • Соль
  • Растительное масло —
  • Мясной фарш — 350 грам.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Панировочные сухари — 1 ст. л.
  • Черный перец молотый
  • Зира или Кумин —
  • Молотая куркума —
  • Соль
  • Растительное масло —
  • Салатные листья

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте тефтели. Разогрейте сковороду и обжарьте в масле половину лука. Дайте ему остыть, затем соедините его с фаршем, сухарями, солью и специями. Тщательно перемешайте. Сформируйте тефтельки небольшого размера и отправьте их на противень. Сбрызните их маслом. Поставьте в духовку и готовьте в течение 10 мин.. Приготовьте овощи. Поставьте на огонь кастрюлю и обжарьте в масле лук и морковку в течение 3 мин.. Выложите капусту, а через 4 мин. — картофель. Готовьте, помешивая, 5 мин.. Добавьте соль, лавровый лист, перец горошком, хорошенько перемешайте. Завершите приготовление блюда. Сверху на овощи выложите тефтели. Залейте водой так, чтобы она на половину прикрыла тефтели. Прикройте крышкой и тушите в течение 20 мин. на небольшом огне. Соедините сахар, томатную пасту, 50 мл. воды. Вылейте эту смесь в кастрюлю. Перемешайте так, чтобы тефтели остались сверху. Готовьте ещё 20 мин.. Жидкости должно остаться чуть-чуть.

Пищевая ценность

  • 139,44 кКал Ккал
  • 8.86g Жир
  • 4.75g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться