Диетический борщ с курицей
Ингредиенты
- Курица — 1 шт.
- Картошка — 4 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Свекла — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Столовый уксус — 1.5 ст. л.
- Свежая зелень
- Лимонная кислота — 0.5 ч. л.
- Душистый перец горошком — 1 ст. л.
- Лавровый лист — 1 щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Курицу отвариваем до готовности и достаём остывать. Бульон оставляем вариться на маленьком огне. Добавляем в него лавровый лист и душистый перец. Капусту тонко шинкуем и добавляем в бульон. Картофель режем кубиками и добавляем в бульон. Свёклу и морковь чисти, трём на тёрке и добавляем в бульон. Луковицу чистим, режем, обжариваем до золотистой корочки и добавляем в бульон. Солим и перчим по вкусу, также на этом этапе добавляем уксус и лимонную кислоту (если вы не любите кисленький борщ, то добавлять не надо). Разделываем мясо на небольшие кусочки, крошим зелень и добавляем к остальным ингредиентам Капусту тонко шинкуем и добавляем в бульон. Варим примерно ч. и блюдо готово!
Пищевая ценность
- 132,58 кКал Ккал
- 8.04g Жир
- 9.76g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023