Топ-100 Протеиновая запеканка с бананом в микроволновке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Протеиновая запеканка с бананом в микроволновке: рецепт

27.11.2023
Распечатать рецепт

Протеиновая запеканка с бананом в микроволновке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Протеин — 2 ст. л.
  • Песочный сахар — 1 ч. л.
  • Банан — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В чашу блендера положить очищенный банан, протеин, сахар и яйцо. Взбить до однородной консистенции. Влить в контейнер и поставить в микроволновку на 5 мин., выбрав самую высокую температуру.

Пищевая ценность

  • 160,12 кКал Ккал
  • 3g Жир
  • 17.45g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

27.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Куриное филе с овощами в банке

Куриное филе с овощами в банке: рецепт

21.11.2023
Салат из крабовых палочек с кукурузой

Салат из крабовых палочек с кукурузой: рецепт

29.11.2023
Шампиньоны

Шампиньоны, фаршированные фаршем: рецепт

29.11.2023