Поке с креветками в соусе свит чили
Ингредиенты
- Тигровые креветки — 75 грам.
- Японский рис — 70 грам.
- Огурец — 30 грам.
- Авокадо — 30 грам.
- Морковь — 30 грам.
- Водоросли чука — 30 грам.
- Маринованный имбирь — 20 грам.
- Майонез 30 грам.
- Сладкий соус чили — 15 грам.
- Соус терияки — 15 мл
- Соевый соус — 30 мл
- Белый кунжут
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте соус для поке: в миске смешайте майонез и соус Сладкий чили. Разогрейте сковороду, добавьте немного оливкового масла, а затем креветки. Обжарьте креветки с каждой стороны в течение пару мин.. Добавьте к креветкам соус чили и обжарьте ещё в течение пару мин.. Выложите в миску отварной рис. Добавьте к рису соус терияки и соевый соус. Выложите на рис по кругу нарезанные овощи, салат чука, имбирь и соус, оставив в центре место для креветок. Выложите в центр креветки. Посыпьте блюдо кунжутом.
Пищевая ценность
- 176,61 кКал Ккал
- 7.68g Жир
- 6.73g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023