Филейные тефтели под томатным соусом с тыквой
Ингредиенты
- Свинина — 1 кг
- Филе индейки — 500 грам.
- Твердый сыр — 400 грам.
- Помидоры черри — 400 грам.
- Тыква — 300 грам.
- Петрушка1 пучок
- Томатная паста — 4 ст. л.
- Панировочные сухари — 50 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Репчатый лук — 280 грам.
- Смесь перцев —
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
Нарежьте свиное и индюшиное филе на кубики среднего размера, нарежьте лук полукольцами отправьте все в мясорубку. Если мясорубки нет, то сделать мясной фарш поможет и обычный блендер. На крупной терке натрите сыр, часть тыквы, петрушку измельчите, панировочные сухари, соль и смесь перцев. Все ингредиенты добавьте к фаршу и снова все измельчите до однородного состояния. Готовый фарш переложите, промойте посуду для измельчения и отправьте туда нарезанные помидоры черри вместе с томатной пастой. Также все тщательно измельчите до однородного состояния. Вторую часть тыквы также натрите на крупной терке, разогрейте сковороду и добавьте к ней растолченный чеснок. Обжаривайте буквально 2-3- мин., влейте томатную смесь и оставляем тушиться на 5 мин.. Из фарша сделайте шарики небольшого размера, выложите их в форму и залейте сверху готовой смесью из тыквы и томатов. Сверху посыпьте все тертым сыром и отправьте запекаться в духовку, разогретую до 170°C на 30 мин..
Пищевая ценность
- 181,78 кКал Ккал
- 13.33g Жир
- 11.49g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023