Топ-100 Овощное рагу с корнем имбиря: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощное рагу с корнем имбиря: рецепт

29.11.2023

Овощное рагу с корнем имбиря

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Красный лук — 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Корень имбиря — 30 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Замороженная цветная капуста — 400 грам.
  • Замороженный горох — 100 грам.
  • Стручковая фасоль замороженная — 100 грам.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Соль
  • Белый кунжут —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте овощи для рагу. Измельчите чеснок. Мелко нарежьте корень имбиря. Лук разрежьте на полукольца. Порежьте морковь соломкой. Приготовьте рагу. Положите в сковороду лук, пожарьте его до мягкости. Добавьте имбирь и чеснок, перемешайте и готовьте их 2 мин.. Выложите в сковороду морковь, пожарьте ингредиенты 5 мин.. Добавьте цветную капусту, фасоль и горошек, налейте соевый соус, все размешайте, закройте сковороду крышкой и тушите 5 мин.. Посолите ингредиенты, перемешайте их и готовьте ещё 5 мин..

Пищевая ценность

  • 68,88 кКал Ккал
  • 3.95g Жир
  • 2.41g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться