Топ-100 Филе индейки с замороженным горохом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Филе индейки с замороженным горохом: рецепт

29.11.2023

Филе индейки с замороженным горохом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Филе индейки — 200 грам.
  • Замороженный горох — 150 грам.
  • Сливочное масло — 1 ст. л.
  • Васаби — 1 ст. л.
  • Лимон — 0.5 шт.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Мята — 1 веточка
  • Петрушка1 веточка
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте индейку. На сковороду влейте растительное масло, после чего поместите ее на небольшой огонь. Филе индейки посолите и поперчите со всех сторон, а затем хорошо оботрите, чтобы специи впитались. Далее переложите мясо на сковороду и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки. В конце приготовления порубите петрушку, добавьте ее к филе и хорошенько перемешайте. Готовое филе снимите с огня. Приготовьте горошек. Сотейник поставьте на средний огонь, добавьте в него сливочное масло и разогрейте. Когда зеленый горошек немного подтает, переложите его в сотейник и немного посолите. Лишнюю воду при необходимости слейте. После этого порубите листья мяты и добавьте их к горошку. Затем добавьте в сотейник васаби и сок лимона. Тщательно перемешайте ингредиенты друг с другом, а затем снимите сотейник с огня.

Пищевая ценность

  • 195,13 кКал Ккал
  • 15.12g Жир
  • 7.39g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться