Топ-100 Медальоны из индейки с мини-кукурузой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Медальоны из индейки с мини-кукурузой: рецепт

29.11.2023

Медальоны из индейки с мини-кукурузой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Кукуруза-мини — 200 грам.
  • Медальоны из индейки — 400 грам.
  • Масло авокадо — 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Замариновать мясо: добавить в мясо масло, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Дать настояться несколько мин.. Разогреть антипригарную сковороду, выложить мясо. Обжарить с двух сторон до румянной корочки на среднем огне. Обжарить кукурузу до золотистой корочки. Время от времени перемешивать, жарить несколько мин.. Выложить на тарелку для подачи мясо, добавить кукурузу.

Пищевая ценность

  • 190,62 кКал Ккал
  • 13.44g Жир
  • 10.44g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться