Медальоны из индейки с мини-кукурузой
Ингредиенты
- Кукуруза-мини — 200 грам.
- Медальоны из индейки — 400 грам.
- Масло авокадо — 2 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Замариновать мясо: добавить в мясо масло, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Дать настояться несколько мин.. Разогреть антипригарную сковороду, выложить мясо. Обжарить с двух сторон до румянной корочки на среднем огне. Обжарить кукурузу до золотистой корочки. Время от времени перемешивать, жарить несколько мин.. Выложить на тарелку для подачи мясо, добавить кукурузу.
Пищевая ценность
- 190,62 кКал Ккал
- 13.44g Жир
- 10.44g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023