Топ-100 Филе индейки с оливками: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Филе индейки с оливками: рецепт

29.11.2023

Филе индейки с оливками

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Филе индейки — 400 грам.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Вяленые помидоры — 0.2 банка или 250 г
  • Оливки без косточки — 19 шт.
  • Вода — 2 стакан
  • Итальянские травы0.5 ч. л.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ч. л.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л.
  • Черный перец молотый
  • Соль
  • Рис

Пошаговый рецепт приготовления

1

Начните готовить рагу. Филе индейки разрежьте на маленькие куски, положите их на сковороду с маслом и пожарьте до румяной корочки. В кастрюле перемешайте индейку, оливки, лук и томаты. Всыпьте соль, перец и травы. Приготовьте блюдо. В кастрюлю влейте воду, поставьте на огонь и тушите ее содержимое на слабом огне до готовности мяса. Смешайте муку с 1 ст. л. воды и добавьте в кастрюлю. Готовьте ещё 10 мин..

Пищевая ценность

  • 145,76 кКал Ккал
  • 11.69g Жир
  • 5.99g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться