Овощной омлет со стручковой фасолью и сыром
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Подсолнечное масло рафинированное 2 ст. л.
- Стручковая фасоль 30 гр.
- Цветная капуста 50 гр.
- Сладкий перец 15 гр.
- Куриное яйцо 2 шт.
- Молоко 150 мл
- Сыр
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нагреть масло, обжарить стручковую фасоль 1 мин.. Добавить цветную капусту. Добавить замороженные шампиньоны. Добавить перец и обжаривать, пока овощи не станут мягкими. Разбить яйца, посолить по вкусу. Яйца с солью взбить. Добавить молоко, хорошо перемешать. Смесь яиц с молоком вылить на сковороду к овощам. Накрыть крышкой и тушить до готовности яиц. 0Добавить сыр, тушить ещё 1-3 мин..
Пищевая ценность
- 150,6 кКал Ккал
- 12.97g Жир
- 5.42g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
