Полезная шоколадная паста
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Какао-порошок 6 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Банан нарежьте средними кружочками и положите в чашу блендера. Затем нарежьте произвольными кусочками авокадо и добавьте в блендер к банану Далее всыпьте в блендер какао (по желанию можно добавить орешки и любой подсластитель, я не добавляла). Взбейте в блендере все ингредиенты до однородной, воздушной массы и переложите в креманки. Если хотите от пасты более плотную консистенцию уберите ее в холодильник, если более нежную - можно есть сразу.
Пищевая ценность
- 190,58 кКал Ккал
- 12.43g Жир
- 4.78g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023