Топ-100 Овощи в омлете с сыром: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощи в омлете с сыром: рецепт

29.11.2023

Овощи в омлете с сыром

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Белокочанная капуста — 150 грам.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 0.5 стакан
  • Сыр — 50 грам.
  • Соль
  • Душистый перец молотый —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте лук, перец, капусту достаточно крупно. Морковь натереть на крупной тёрке. Друг за другом (добавляя по очереди) на раскалённой сковороде с небольшим количеством масла обжарить лук, капусту, морковь с перцем.Огонь должен быть больше среднего. Так как главное в нашем рецепте - не тушить, а жарить овощи. Подсолите овощи по вкусу, добавьте молотый чёрный перец. Уменьшите огонь, залейте овощи яично-молочной смесью, накройте сковороду крышкой. Через пару мин., когда омлет «схватится», посыпьте сверху тёртым сыром и снова накройте крышкой. Ещё через пару мин. блюдо готово! Ешьте с удовольствием!

Пищевая ценность

  • 64,24 кКал Ккал
  • 3.43g Жир
  • 4.15g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться