Топ-100 Рыбный суп для диабетиков или в пост: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рыбный суп для диабетиков или в пост: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Рыбный суп для диабетиков или в пост

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Вода — 3 л
  • Рыба — 2 шт.
  • Чечевица — 2 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте лук и натрите морковь. Обжарьте все до золотистого цвета. Нарежьте рыбу на квадратики примерно по 1 см и положите в кипящую воду. Туда же положите две пачки чечевицы и варите все в течение 25 мин.. За 10 мин. до готовности в кастрюлю положите поджарку из лука и моркови.

Пищевая ценность

  • 175,18 кКал Ккал
  • 3.17g Жир
  • 9.74g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Жареха с грибами и картошкой

Жареха с грибами и картошкой: пошаговый рецепт

12.12.2023
Слоеный торт со сгущенкой

Слоеный торт со сгущенкой: пошаговый рецепт

12.12.2023
Паштет из говяжьей печени со специями

Паштет из говяжьей печени со специями: рецепт

29.11.2023