Топ-100 Новогодняя закуска «На стройном»: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Новогодняя закуска «На стройном»: рецепт

29.11.2023

Новогодняя закуска «На стройном»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Хлеб цельнозерновой — 4 ломтик
  • Авокадо — 1 шт.
  • Помидор — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Рукола — 40 грам.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Белый кунжут —
  • Креветки — 150 грам.
  • Соль
  • Прованские травы —
  • Растительное масло —

Пошаговый рецепт приготовления

1

В духовке подсушите хлеб. Из авокадо сделайте пюре. Добавьте лимонный сок и кунжут. В массу добавьте мелко нарезанные помидоры и рукколу. Все хорошо перемешайте и добавьте немного соли и любимых специй (например, прованских трав). Из яиц приготовьте скрэмбл: обжарьте их на сковороде, перемешивая лопаткой. На подсушенные тосты выложите массу из авокадо с зеленью и помидорами. Сверху выложите скрэмбл и отварные креветки. Украсьте кунжутом.

Пищевая ценность

  • 124,49 кКал Ккал
  • 7.48g Жир
  • 7.17g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться