Топ-100 Овсяный плов с тыквой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овсяный плов с тыквой: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Овсяный плов с тыквой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Тыква — 200 грам.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Томатный сок — 100 мл
  • Свежее мясо — 200 грам.
  • Вода — 1 стакан
  • Овсяные хлопья — 150 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте кусочками лук, тыкву и мясо. Отправьте их поджариваться на сковороду. После образования румяной корочки добавьте несколько томатов для сока. Все вместе тушите ещё мин. 15. В конце добавьте овсяные хлопья, воду, приправы и соль. Все оставьте томиться ещё мин. на 5, закрыв крышкой.

Пищевая ценность

  • 109,31 кКал Ккал
  • 3.75g Жир
  • 6.57g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Отбивные из свинины с помидорами и сыром

Отбивные из свинины с помидорами и сыром: рецепт

29.11.2023
Шурпа по-узбекски

Шурпа по-узбекски: рецепт

29.11.2023
Жареная картошечка с мясом

Жареная картошечка с мясом: рецепт

29.11.2023