Топ-100 Курица в соусе с брокколи: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Курица в соусе с брокколи: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Курица в соусе с брокколи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 1 шт.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Сыр — 50 грам.
  • Помидор — 2 шт.
  • Брокколи — 150 грам.
  • Приправа универсальная — 5 грам.
  • Соль 2 грам.
  • Свежая зелень 1 пучок

Пошаговый рецепт приготовления

1

Яйцо смешать с молоком, добавить приправ, взбить венчиком. Куриное филе нарезать кубиками, выложить в смазанный маслом противень. Добавить нарезанные кубком помидоры и брокколи. Все залить смесью яйца и молока, сверху посыпать тёртым сыром, добавить приправы по вкусу. В духовку на 40 мин. 190°.

Пищевая ценность

  • 87,65 кКал Ккал
  • 4.06g Жир
  • 10.54g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Постные котлеты из кабачков и картофеля

Постные котлеты из кабачков и картофеля: рецепт

29.11.2023
Говядина в апельсиновом соусе

Говядина в апельсиновом соусе: рецепт

28.12.2023
Сочная курочка с макаронами

Сочная курочка с макаронами: рецепт

29.11.2023