Топ-100 Филе пангасиуса в стиле ПП: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Филе пангасиуса в стиле ПП: рецепт

29.11.2023

Филе пангасиуса в стиле ПП

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Филе пангасиуса — 400 грам.
  • Помидор — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Порежьте кольцами лук. Помидоры порежьте кружочками. Чеснок порежьте по желанию. Противень застелить фольгой. Выложить рыбу. Посыпать её солью и специями с двух сторон. На рыбу выложить помидоры. Затем чеснок. И лук. Завернуть рыбу в фольгу. Отправить в разогретую духовку, при 190-200° на 35 мин..

Пищевая ценность

  • 73,69 кКал Ккал
  • 2.16g Жир
  • 11.04g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться