Топ-100 Овощи с курицей и яйцом на сковороде: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощи с курицей и яйцом на сковороде: рецепт

29.11.2023

Овощи с курицей и яйцом на сковороде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 грам.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Яйца — 3 шт.
  • Помидор — 3 шт.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Специи

Пошаговый рецепт приготовления

1

Курицу нарезать кусочками. Посолить, поперчить, добавить все любимые специи, влить немного подсолнечного масла, накрыть крышкой и оставить на 30 мин.. Нарезать все овощи. На сковороде обжарить курицу до полной готовности. Вытащить ее шумовкой в чашку. На том же масле обжарить лук до золотистого состояния. Добавить морковь и обжаривать до момента, когда морковь начнет светлеть. Параллельно в отдельной чашке взбить яйца. Когда морковь начнет светлеть, добавить перец болгарский. Тушить под крышкой пару мин.. Добавить перец чили и взбитые яйца. Постоянно перемешивать, чтобы получились овощи с яйцами а не яичница с овощами. Добавить помидоры, немного посолить и поперчить. Перемешать все, добавить ранее обжаренную курицу. При желании (для небольшого бульона) добавить немного кипятка - я всегда добавляю, так выходит больше и вкуснее. Тушить 3 мин. с закрытой крышкой, после чего открыть крышку и выпарить ненужную влагу за пару мин..

Пищевая ценность

  • 86,41 кКал Ккал
  • 3.17g Жир
  • 10.63g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться