«Творожок» из зеленой гречки
Ингредиенты
- Зеленая гречка 1 стакан
- Чернослив 1 стакан
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Ванильный сироп 5 капля
- Кокосовый урбеч 2 ст. л.
- Вода 1 стакан
Пошаговый рецепт приготовления
1
Предварительно замоченную на 8 ч. гречку (полезнее ее даже прорастить) и остальные ингредиенты сложить в стационарный мощный блендер. Тщательно перебить до кремообразной структуры. Выложить в тарелку и украсить.
Пищевая ценность
- 193,58 кКал Ккал
- 7.54g Жир
- 4.95g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023