Топ-100 Салат с кальмарами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с кальмарами: рецепт

29.11.2023

Салат с кальмарами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Кальмар — 4 шт.
  • Майонез
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л.
  • Свежая зелень 4 пучок
  • Яйца — 4 шт.
  • Соль 2 щепотка
  • Консервированная кукуруза — 1 банка или 200 г

Пошаговый рецепт приготовления

1

Кальмар выложить в кастрюлю с водой и довести до кипения. После воду слить и промыть кальмар. Кальмар снова залить водой и довести до кипения. Варить 2 мин. в сильно кипящей воде. Затем воду слить и остудить кальмар. Лук мелко порезать. Морковь натереть на терке. На сковороду вылить подсолнечное масло и поджарить морковь с луком до мягкости 5 мин. постоянно помешивая на среднем огне. Кальмар порезать на небольшие кусочки. Морковь с луком выложить в глубокую чашу для остывания. Яйца предварительно отварить вкрутую 8 мин.. Очистить их и порезать кубиком. Зелень также мелко порезать. Добавить порезанные яйца и консервированную кукурузу в чашу. Добавить порезанный кальмар. Добавить майонез и перемешать салат.

Пищевая ценность

  • 142,87 кКал Ккал
  • 9.17g Жир
  • 8.79g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться