Запеченная скумбрия с лимоном и соевым соусом
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Соевый соус 100 мл
- Лимон 30 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Скумбрию разрезать пополам и вытащить центральный хребет. На каждую рыбу разлить по 2 чайных ложки соевого соуса. Разложить дольки лимона. Оставить на 20 мин.. После этого поставить в разогретую духовку на 20 мин. при 180°. Всё. Запечённая скумбрия с лимоном и соевым соусом готова.
Пищевая ценность
- 171,1 кКал Ккал
- 11.42g Жир
- 16.37g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023