Творожно-овсяные мини-оладушки
Ингредиенты
- Творог обезжиренный — 180 грам.
- Цельнозерновая овсяная мука — 30 грам.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Сахарозаменитель — 1 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте все продукты, выложите в одну миску. Смешайте все ингредиенты, я перемешиваю вилкой. Чайной ложкой выкладывайте на разогретую антипригарную сковороду. Жарьте с двух сторон по 2-4 мин.. Оладушки готовы!
Пищевая ценность
- 134,44 кКал Ккал
- 4.85g Жир
- 15.3g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023