Филе индейки с овощами
Ингредиенты
- Филе индейки — 600 грам.
- Кабачок — 500 грам.
- Морковь — 400 грам.
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Специи для курицы —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе индейки порезать кубиками. Кабачок и морковь нарезать кубиками. Если кабачок старый, то его предварительно почистить и убрать семена. Овощи перемешать и замариновать на 10 мин. в оливковом масле, лимонном соке и специях. Филе поместить в форму на пергамент, либо на силиконовый коврик. На филе выложить овощи. Отправить в разогретую до 180° духовку на 45 мин.. Готовность проверять по филе.
Пищевая ценность
- 105,64 кКал Ккал
- 7.45g Жир
- 5.7g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023