Топ-100 Завтрак «Творожная запеканка» с семенами чиа: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Завтрак «Творожная запеканка» с семенами чиа: рецепт

29.11.2023

Завтрак «Творожная запеканка» с семенами чиа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Творог — 500 грам.
  • Ваниль — 2 грам.
  • Песочный сахар — 150 грам.
  • Соль 1 щепотка
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Семена чиа — 10 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отделяем белок от желтка. Добавляем соль и взбиваем белок до белой пены. В творог добавляем сахар и ваниль перемешиваем. Потом добавляем яичные желтки и тоже перемешиваем. В творожную смесь добавляем семена чиа, перемешиваем. Потом аккуратно в творожную смесь добавляем белковую смесь и аккуратно перемешиваем. Получившуюся смесь раскладываем по порционным сковородочкам. Ставим в разогретую до 200° духовку. Наблюдаем как запеканка поднимается. Запеканка готова, как только верх начинает поджариваться.

Пищевая ценность

  • 177,95 кКал Ккал
  • 5.35g Жир
  • 13.14g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться