Топ-100 Быстрый овсяный коктейль из ежевики: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Быстрый овсяный коктейль из ежевики: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Быстрый овсяный коктейль из ежевики

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Вода — 130 мл
  • Йогурт — 80 грам.
  • Овсяная мука — 25 грам.
  • Ежевика — 300 грам.
  • Мед — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В чашу блендера всыпьте ежевику, влейте овсяную смесь, йогурт, добавьте мёд и взбейте до однородного состояния. При необходимости процедите коктейль сквозь сито, перелейте в стакан и отправьте в холодильник на десять мин. для охлаждения.

Пищевая ценность

  • 62,29 кКал Ккал
  • 1.15g Жир
  • 2.37g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Каша с мясом в мультиварке

Каша с мясом в мультиварке: пошаговый рецепт

12.12.2023
Овощное ассорти с куриным филе

Овощное ассорти с куриным филе: пошаговый рецепт

26.11.2023
Морковный пирог без заморочек

Морковный пирог без заморочек: рецепт

29.11.2023