Полезное овощное рагу с замороженным морским коктейлем: рецепт

В сковороду налейте растительное масло, добавьте раздавленные зубчики чеснока и обжаривайте их до золотистого вида. Обжаренный чеснок удалите из сковороды, выложите в чесночное масло морской коктейль и обжаривайте его на умеренном огне в течение 3 мин.. Присоедините к морепродуктам смесь из овощей, перемешайте ингредиенты и тушите блюдо на среднем огне в течение 10 мин., периодически его перемешивая. За несколько мин. до готовности блюда добавьте к нему мелкорубленную зелень, тщательно перемешайте и доведите рагу до полной готовности. Готовое блюдо приправьте солью и перцем, выложите его на блюдо, заправьте соевым соусом и сбрызните лимонным соком.