Топ-100 Оригинальное овощное рагу с каштанами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Оригинальное овощное рагу с каштанами: рецепт

29.11.2023

Оригинальное овощное рагу с каштанами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Тыква — 400 грам.
  • Кабачок — 600 грам.
  • Помидор — 400 грам.
  • Каштаны — 300 грам.
  • Морковь — 160 грам.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Укроп60 грам.
  • Петрушка60 грам.
  • Душистый перец горошком — 4 шт.
  • Растительное масло — 5 ст. л.
  • Сумах — 3 грам.
  • Кориандр — 3 грам.
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварите каштаны в подсоленной воде 25 мин., затем снимите с них кожуру. Нарежьте некрупными кусочками. В сотейнике с маслом обжарьте лук. Добавьте тыкву, тушите 5 мин.. Засыпьте каштаны, перемешайте, готовьте 3 мин..Перед тем, как приступить к приготовлению каштанов, их необходимо проткнуть в нескольких местах или сделать два пересекающихся надреза на скорлупе. Если этого не сделать, то при нагревании каштаны могут взорваться. Добавьте кабачок, томаты и морковь, пропущенный через пресс чеснок, приправьте солью и специями. Тушите под крышкой 20 мин.. Засыпьте зелень, снимите с огня. Дайте постоять в течение 10 мин.. Овощное рагу с каштанами готово.

Пищевая ценность

  • 81,35 кКал Ккал
  • 4.59g Жир
  • 1.45g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться