Мидии в соевом соусе
Ингредиенты
- Мидии — 300 грам.
- Подсолнечное масло рафинированное — 20 грам.
- Чеснок 2 зубчик
- Соевый соус — 45 грам.
- Черный перец молотый1 щепотка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Чеснок выложите на разогретую сковороду. Немного обжарив добавьте к нему мидии. Томите все тщательно помешивая 5 мин., а после влейте соевый соус и поперчите по вкусу.
Пищевая ценность
- 119,83 кКал Ккал
- 7.11g Жир
- 9.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023