Топ-100 Куриные бедра в соево-медовом маринаде: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриные бедра в соево-медовом маринаде: рецепт

29.11.2023

Куриные бедра в соево-медовом маринаде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 65 мин.

Ингредиенты

  • Куриное бедро — 1.2 кг
  • Соевый соус — 50 грам.
  • Мед — 23 грам.
  • Чеснок 3 зубчик
  • Черный перец молотый1 щепотка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте маринад: смешайте в емкости мед, соевый соус и чеснок, измельченный с помощью пресса. Тщательным образом все перемешайте, а после выложите бедра в маринад. Накрыв крышкой, емкость отложите минимум нас, для маринования мяса. По прошествии времени бедра выложите на противень, полив остатками соуса, отправьте в разогретый духовой шкаф на 35 мин. при 180°C до румяной корочки.

Пищевая ценность

  • 182,3 кКал Ккал
  • 10.34g Жир
  • 20.33g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться