Полезный смузи из свежих ягод
Ингредиенты
- Замороженная клюква — 90 грам.
- Замороженная черника — 45 грам.
- Ежевика замороженная — 50 грам.
- Клубника замороженная — 125 грам.
- Банан — 1 шт.
- Соевое молоко — 62 грам.
- Зеленый чай — 125 мл
- Мед — 40 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешайте ягоды, банан, чай, молоко и мед. Взбейте все. Разлейте по стаканам.
Пищевая ценность
- 70,4 кКал Ккал
- 0.58g Жир
- 1.69g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023