Аппетитные фаршированные кальмары с моцареллой
Ингредиенты
- Кальмар — 800 грам.
- Рис — 70 грам.
- Моцарелла — 100 грам.
- Репчатый лук — 220 грам.
- Морковь — 1 шт.
- Помидор — 150 грам.
- Петрушка — 2 веточка
- Чеснок — 2 зубчик
- Растительное масло — 30 мл
- Соль 5 грам.
- Черный перец молотый2 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В сковороду налейте масло, добавьте лук, чеснок, морковь, помидор, обжарьте до мягкости. В миску положите рис, овощи, сыр, хорошенько перемешайте. Нафаршируйте кальмары приготовленной массой, выложите в форму и запекайте 20 мин. при температуре 180°С.
Пищевая ценность
- 126,55 кКал Ккал
- 4.64g Жир
- 13.78g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023